Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 72,29g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 165,94g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Макфа Крупа Гречневая. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Семга, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Киноа Белое, Кедровые Орехи. Abendessen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Медведь Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Пряник, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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elensereda's Gewichtsverlauf
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