Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2011
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102,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2638 kcal
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Fett: 98,01g | Eiw: 111,62g | Kohlh: 339,31g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Mittagessen: Lemon Pudding, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Strawberry Jam, Weight Watchers Bread, Peanut Butter, Wendy's Double. Abendessen: Beef Barley Soup. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle. mehr...
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2862 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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