Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 159,99g.
Mittagessen: Müsli, Magerquark, Banane, Äpfel. Abendessen: Katjes Katjes-Kinder, Karottensalat, Butter, Schafskäse, Roggen Knäckebrot, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Snacks/Sonstiges: Bauer's Schinkenwurst, Gurke (mit Schale), Radieschen, Sanella Russischer Zupfkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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