Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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46,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 25,91g | Kohlh: 45,89g.
Frühstück: Торт, Холодный Кофе со Сливками, Велком Колбаса Вареная Языковая, Макси Тортилья с Овощами, Салат из Крабовых Палочек. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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