Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
108,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 130,03g | Eiw: 107,74g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Great Value Cashew Halves & Pieces, Feta Cheese , Heinz Ketchup No Sugar Added, Egg. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken Thigh, Cooked Spaghetti Squash, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms. Abendessen: Lettuce, Kraft Strawberry Vinaigrette, Walnuts, Avocado Vegetable Oil , Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Hidden Valley The Original Ranch. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FitUnicorn7's Gewichtsverlauf
|