Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 60,56g | Eiw: 101,67g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Liga Knapperige Haverrepen Kokos, Blue Band Goede Start, AH Grof Volkoren Brood, Beemster Belegen 48+, Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: AH Grof Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, AH Komijnenkaas. Abendessen: AH Kebab Kipfiletreepjes, Jumbo Tex Mex Geraspte Kaas, Chardonnay, AH Snijbonen. Snacks/Sonstiges: Banaan, Peren. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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appie_1's Gewichtsverlauf
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