|
Чудовий суботній ранок! Дякую нашим захістникам за можливість жити. Сьогодні на вагах перший мінус💪🏻 Йдемо далі😉
|
1241 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 66,87g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку, Сильпо Яблоко Голден, Овсяная Каша на Молоке. Zweites Frühstück: OstroVit Whey Protein. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки. Nachmittagstee: Злагода Желе З Соком Вишні, Премия Фундук Жареный. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
|
|
756 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shushan_sodot's Gewichtsverlauf
|