esther dekker's Notizen, 14 Nov 22

Brood bakken 🍞🥖

Diätkalender ansehen, 14 November 2022:
1063 kcal Fett: 30,91g | Eiw: 52,38g | Kohlh: 141,04g.   Frühstück: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light. Mittagessen: AH Biologische Karnemelk, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Tomaten, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Becel Light, AH Pistolet Bruin. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Prei, Iglo Lekkerbekje Sticks. Snacks/Sonstiges: Granola, Kiwi, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. mehr...

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Kommentare 
Wow 😋 
14 Nov 22 vom Mitglied: Rommeltjes

     
 

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