Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 37,43g | Eiw: 51,52g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Помело, Моя Цена Творог 1%. Mittagessen: Донской Молочник Мацони 0,5%, Магнит Банан, На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный, Дружба Сыр Плавленый. Abendessen: Бегемаг Котлета Капустная, Красная Цена Сыр Голландский , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Liebendorf Сыр Маасдам, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Белая Зимняя Тыква, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Кремлина Финик Шоколадный, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|