Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
46,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
878 kcal
|
Fett: 43,13g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 85,87g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Б.Ю. Александров Сырок Line, Кофе с Молоком, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
|
1393 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|