Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 46,50g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß. Zweites Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Salatgurke, Hokkaido Kürbis, Avocado, Brokkoli, Hähnchenbrust, Kirschtomaten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helene! bergi's Gewichtsverlauf
|