Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 109,73g.
Frühstück: Stoked Oats Stone Age Oats, Honeycrisp Apples, Egg, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Costco Lean Ground Beef, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Premier Protein Chocolate Protein Shake. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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