Helen-2022's Notizen, 20 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
65,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2022:
763 kcal Fett: 39,96g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 59,43g.   Frühstück: Бахрушин Сало Копченое, Remia Чесночный Соус, Простые Пельмени. Mittagessen: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Приосколье Грудка Копченая, Хохланд Плавленый Сыр, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Helen-2022's Gewichtsverlauf


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