Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 64,88g | Kohlh: 68,41g.
Frühstück: Творог 5%, Капучино. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Abendessen: Чай с Сахаром, Grow Food Салат с Мацареллой и Соусом Гуакамоле , Перепелиное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Агуша Кефир Детский, Банан. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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krilataya77769's Gewichtsverlauf
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