Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
|
80,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 69,59g | Eiw: 73,94g | Kohlh: 173,75g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Bombbar Protein Cookies Cherry, Пятерочка Апельсин, Магнит Банан, Яблочный Крамбл, Пятерочка Груша Конференция, Хурма. Mittagessen: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский, Братья Караваевы Хала Осенняя, Волжанин Яйцо Куриное , Курица Вареная. Abendessen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Волжанин Яйцо Куриное , Седьмой континент Хурма. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
некухарка's Gewichtsverlauf
|