Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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89 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 46,30g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 192,00g.
Frühstück: ВкусВилл Курица с Картошкой и Укропом, Овсяное Печенье Домашнее, Чай. Mittagessen: ВкусВилл Курица с Картошкой и Укропом. Abendessen: Морская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье Домашнее, Чай, Карусель Пирог с Малиной. mehr...
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Zunahme von 476,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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