Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 62,47g.
Frühstück: RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Вятушка Молоко 3,5% , Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый. Mittagessen: Оливковое Масло, Чудохлеб Хлеб Хлыновский Подовый, Куриные Голени с Кожей, Sveza Брынза. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington, Магнит Груша Конференц. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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