Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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79 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 16,43g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 51,19g.
Frühstück: Холодец из Курицы. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Киноа (Вареный), Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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_*Алекс*_'s Gewichtsverlauf
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