Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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46,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 25,88g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 107,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Orion Чокопай с Клюквой, Творожные Кексы, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Домашние Заготовки Лечо, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Хлеб Зерновой. mehr...
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1196 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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