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1364 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 95,99g | Kohlh: 98,56g.
Frühstück: Изюм, Тыквенные Семечки, De Luxe Манго Замороженное, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка с Маслом, Морковь на Пару, Говядина Тушеная. Abendessen: Бон Буассон Тархун , Картошка Вареная, Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Nachtmahl: Фундук Сушеный, Творог 5%. mehr...
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498 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Shushan_sodot's Gewichtsverlauf
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