Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
133 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 25,95g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic, Lorenz Saltletts. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Almased Almased Pulver, Alnatura Sonnenblumenöl, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
|