Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 35,67g | Eiw: 33,31g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Rapsöl, Costa Tiefsee Shrimps, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rio D'oro Apfelsaft Naturtrüb, Maggi Klare Brühe, Buerger Markklößchen. Snacks/Sonstiges: Butterplätzchen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Amouriam's Gewichtsverlauf
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