Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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94,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 51,45g | Eiw: 123,80g | Kohlh: 114,39g.
Frühstück: Wellshire Farms Smoked Polska Kielbasa, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Cooked Egg White, Egg. Mittagessen: Pasta with Marinara Sauce, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Abendessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Cento Lupini Beans, Deviled Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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Redball1's Gewichtsverlauf
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