Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
77,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 68,81g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Юбилейное Печенье Традиционное , Голубика, Noyer Смесь Семян для Салата, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Село Зеленое Творог 5%, Вятушка Молоко 3,5%. Mittagessen: Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Русское Море Горбуша Запеченная, Акашево Филе Грудки, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Вятушка Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Вятушка Молоко 3,5%, Голубика, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|