Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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94,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 123,97g.
Mittagessen: Mayonnaise , Tomatoes, Lettuce, Bonefish Grill Fried Calamari, BJ's Torpedo Hoagie Roll. Abendessen: Italian Bread , Private Selection Steamed Clams, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Haddock. Snacks/Sonstiges: A La Carte Porchetta. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Redball1's Gewichtsverlauf
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