Marit1290's Notizen, 03 Dez 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
60,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2022:
1117 kcal Fett: 24,18g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 146,51g.   Frühstück: Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Lidl Magere Kwark. Mittagessen: Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Wit Bolletje, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Remia Mayonaise Extra Romig, AH Party Mix, AH Oven Friet, AH Kipfilet Naturel. mehr...
1388 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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