Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Adria Biscoito Maizena, Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Prieto Bacon com Lombo, Prato Fino Arroz Multigraos, Brócolis, Lacta Diamante Negro com Laka, Pêssego. Abendessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Ovo Frito, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Crepioca, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gi luersen's Gewichtsverlauf
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