Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 31,46g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja! Remoulade, REWE Bio Putenbrust, Penny Markt Gouda (37g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Weißbrot. Abendessen: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chaos313's Gewichtsverlauf
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