Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 118,19g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белая Мука, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Лавина Сосиска в Тесте, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Молоко (Цельное Молоко). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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