Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2022
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 29,52g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 214,22g.
Mittagessen: Banana, Macarrones o Fideos con Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Abendessen: Naranjas, Zapallito Verde, Pizza de Queso con Verduras. Snacks/Sonstiges: Granix Copos de Maíz, Zanahoria, Banana, Manzana Roja. mehr...
|
|
1596 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
B.Barby's Gewichtsverlauf
|