Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 48,63g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: ВкусВилл Чизкейк Творожный Шоколадный 15% , Савинов Двойная Радость, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Три Правила Воздушная Меренга. mehr...
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1360 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Wandern - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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