Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
98,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 114,20g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Gutfried Hähnchen Mortadella , Milfina Butter , Semmel. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Edeka Feta, Thermomix Grünkern Bolognese, Spaghettikürbis. Abendessen: Zweigelt, Schafskäse, Spaghettikürbis, Rinderhackfleisch, Thermomix Grünkern Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Stollenkonfekt, Schokolade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|