Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Мёд, Чай, Сырники с Мёдом. Mittagessen: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Рыбные Палочки из Трески, Семги , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Abendessen: Шавуха, Жареная или Запеченная Курица, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Виринея0404's Gewichtsverlauf
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