|
Я: ухожу в зажорно-запойный период, в течение которого съедаю много калорийной, жирной пищи и выпиваю несколько десятков литров алкоголя
Мои весы: оп, лови отвесик 🥴
А что, так можно было что-ли?
|
66,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 20,89g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Rich Томатный Сок, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Зеленый Чай, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Мистраль Киноа Вареная. Mittagessen: ФДК Ролл с Копчёной Курой. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Dark, Artfruit Голубика, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|