Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 32,04g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Mittagessen: Винегрет. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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