Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2533 kcal
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Fett: 96,26g | Eiw: 70,16g | Kohlh: 234,40g.
Frühstück: Ашан Морковь Сушеная. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Abendessen: Евроспар Суп Пюре с Шампиньонами, Сметана , Макароны по Флотски, William Lawson's Виски, Лаваш Тонкий, Шампиньоны Жареные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Смак Батон Фирменный, Смешанные Орехи, Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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