Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
72 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2022:
1202 kcal Fett: 58,78g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 126,46g.   Frühstück: Ситно Корж Песочный с Арахисом, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сметана , Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Дары Кубани Сок Груша-Яблоко, Курник. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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