Schade van kerstavond!😋
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64,1 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3003 kcal
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Fett: 195,39g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 243,88g.
Mittagessen: Sharonfruit, Deen Appelflap. Abendessen: AH Tiramisu, Zaanse Mayonaise, Viennetta Vanille, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Roomboter Ongezouten, AH Gehakt Half-om-Half, AH Kogelbiefstuk, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
25 Dez 22 vom Mitglied: Yoo69
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25 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
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Heb jij je vandaag nog gewogen?
25 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
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Jaaaa speciaal gepost - 1000 gram 👊
25 Dez 22 vom Mitglied: Yoo69
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25 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
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Yep.. maar gister alleen yogurt, salade met lunch, 2 wijntjes en roerbakgroente met shoarma op... + 11 uur gewerkt en 21000 stappen 🤪. Hopelijk morgen een normale werkdag weer zonder drukte
25 Dez 22 vom Mitglied: Yoo69
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Fijn gehad vandaag? Werk ze morgen, ik ga duimen voor een rustige dag voor je🙏😘
25 Dez 22 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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