Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2015
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 73,93g.
Frühstück: Ser Yogur Bebible Frutilla, Kellogg's All-Bran. Mittagessen: Churrasco, Milanesa de Ternera, Arroz Primavera. mehr...
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1623 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Stella2015's Gewichtsverlauf
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