euch allen guten Start ins neue Jahr. lasst es euch gut gehen. macht was ihr wollt , ihr könnt alles schaffen. ich übriges auch. ist nicht so leicht sich es selbst zu sagen. seid gut zu euch 🥳
|
63 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
591 kcal
|
Fett: 26,11g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 55,17g.
Mittagessen: Müsli, Äpfel, Magerquark. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stefodil's Gewichtsverlauf
|