Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 129,44g | Kohlh: 37,65g.
Frühstück: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Aldi Paprika Rot. Mittagessen: Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse. Abendessen: Reissdorf Alkoholfrei, Lidl Norwegisches Lachsfilet . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Nautica Norwegischer Räucherlachs . mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Axel Karsten's Gewichtsverlauf
|