Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
|
59,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 77,04g | Eiw: 114,62g | Kohlh: 94,85g.
Frühstück: Twinkelz Winterhagelmix met Sterretjes, AH 100% Pindakaas Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Naturel. Mittagessen: The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. Abendessen: Remia Fritessaus Classic, AH Krieltjes, Uien, Rode Paprika, AH Cherrytomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Shoarmavlees. Snacks/Sonstiges: Gekookt Ei, Bodylab Whey Protein Latte Macchiato. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marit1290's Gewichtsverlauf
|