Ich hab mir vorgenommen heute wieder neu konsequent durchzustarten!
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 30,63g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Erdbeeren. Abendessen: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Sonstiges: Bäckerkrönung Gersterbrot, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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