Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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96,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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246 kcal
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Fett: 1,84g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 44,10g.
Frühstück: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. mehr...
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3283 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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