Miichael's Notizen, 18 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015

111,4 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 29,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2015:

864 kcal

Fett: 1,35g | Eiw: 5,26g | Kohlh: 88,56g. Snacks/Sonstiges: Mimosa. mehr...

3211 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 51 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,9 kg pro Woche


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Miichael's Gewichtsverlauf