Elena Jarnicova's Notizen, 12 Jan 23

Со вчерашнего дня, я решила взяться за старое, то есть худеть😀. Думаю, что не я одна набрала за праздники, но радует, что набрала всего 2 кг. Так, что поехали скидывать то-что набрали и не только, что набрано.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2023:
993 kcal Fett: 54,89g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 65,13g.   Frühstück: Американо, Форель Слабосоленая, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Овсяная Мука , Полянка Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. mehr...
2038 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Elena Jarnicova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.