Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 37,80g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 63,15g.
Mittagessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Pochiertes Ei, Lidl Gouda Jung, Deluxe Bresaola della Valtellina. Abendessen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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