Complimenti, veramente! Grande!
14 Jan 23 vom Mitglied: _kodemondo
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Grazie. Pensa che nella prima foto ero stata seguita per un anno e mi avevano fatta svaccare na bellezza 😂😂
14 Jan 23 vom Mitglied: marziana666
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Per errore o volutamente? Beh, comunque l’obiettivo raggiunto è frutto di un tuo processo, complimenti!
14 Jan 23 vom Mitglied: _kodemondo
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È frutto sia mio e di chi mi segue. Erano semplicemente incapaci.
14 Jan 23 vom Mitglied: marziana666
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Allora avevo capito male, credevo avessi iniziato con una reverse e avessi messo su ulteriormente, per poi scalare. Mi dispiace. Purtroppo può succedere di essere seguiti da incompetenti, il rischio di mollare è alto. Quando ero ragazzina sono arrivata a pesare circa 60kg, per una terapia non adeguata, ti capisco 😅
14 Jan 23 vom Mitglied: _kodemondo
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Tanta roba quella che si vede. Mi inchino a te Marziana666.
14 Jan 23 vom Mitglied: Fabiano von Nart
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14 Jan 23 vom Mitglied: marziana666
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14 Jan 23 vom Mitglied: Knight.
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14 Jan 23 vom Mitglied: gams1959🎣🐟🐟🐟
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La prima era estate 2021 un anno e pochi mesi. Questa estate ero ancora più asciutta ma abbiamo fatto un reset metabolico e risalita di kcal sino alla mia normo. Poi sono andata in lèggerò surplus. Primi di settembre leggero cut e poi da ottobre cut ma intervallato da stop vari causa lavoro e problemi personali. Prima di Natale cut serio con gli sgarri necessari 😁 dal 2 seguo il mio regime . Allenamento sempre costante tranne i periodi di stop per lavoro e altro scritti prima. L’allenamento per me è gioia . Mi sfido ogni volta. Mi piace. Sto superando limiti che credevo impossibili. Ho imparato (quasi) che ci vuole tempo . Tempo e fatica ❤️
14 Jan 23 vom Mitglied: marziana666
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complimenti...che cambiamento
14 Jan 23 vom Mitglied: Barby74@
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14 Jan 23 vom Mitglied: marziana666
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14 Jan 23 vom Mitglied: Cesa 4
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Apparte cazzate, ribadisco che avete fatto un ottimo lavoro, bravi bravi 👏🏻👏🏻
14 Jan 23 vom Mitglied: Cesa 4
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14 Jan 23 vom Mitglied: marziana666
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14 Jan 23 vom Mitglied: Ostello
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14 Jan 23 vom Mitglied: fvolley
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Complimenti ottimo risultato
14 Jan 23 vom Mitglied: ivanf@
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wow bravissima, che differenza!
sbaglio o nella prima foto c'era abbastanza ritenzione/cellulite e adesso ti è praticamente scomparsa?
14 Jan 23 vom Mitglied: xoxoitsmeyeah
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14 Jan 23 vom Mitglied: marziana666
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