Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 29,07g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Parmesan (Gerieben), Latte Macchiato, Lindenhof Mini Rolle Ananas-Mandel, Knäckebrot. Mittagessen: Thermomix Möhrennudeln mit Erbsensauce, De Beukelaer Prinzenrolle Minis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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