Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Залесский Фермер Сливки 10%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Плов со Свининой, Кофе. Mittagessen: Плов со Свининой. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Heinz Супер Острый Кетчуп, Болгарский Перец, Помидоры, Сыр Гауда, Тесто для Пиццы. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Велосипед 10 км/ч - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Виринея0404's Gewichtsverlauf
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